Reguli pentru coaserea pernelor pentru femeile însărcinate singure

Sarcina este cea mai importantă, luminoasă și responsabilă perioadă din viața oricărei femei. Cu fiecare lună devine din ce în ce mai dificil să faci față încărcăturii de pe coloana vertebrală, partea inferioară a spatelui și picioarelor, iar alegerea unor poziții mai confortabile pentru odihnă nu este întotdeauna capabilă să reducă tensiunea și să amelioreze durerea din corp. În acest caz, medicii recomandă utilizarea unei perne speciale pentru femeile însărcinate.

Nu este necesar să o cumperi dintr-un magazin, este suficient să dedici puțin timp liber meșteșugurilor și să o faci singur, pentru tine. Cum să coși o pernă pentru femeile însărcinate și care sunt cerințele de bază pentru croiala acesteia, alegerea materialului și a umpluturii sunt descrise mai jos.

Scop

O pernă de sarcină nu este doar un capriciu pentru femeile însărcinate, ci un articol indispensabil care le însoțește pe tot parcursul perioadei.

Perna este necesară:

1. Să găsești o poziție mai confortabilă în timp ce te odihnești, citești cărți, mănânci sau dormi;
2. Reduceți sarcina asupra corpului feminin. Acest lucru este necesar mai ales începând cu al doilea trimestru de sarcină, când burtica începe să se rotunjească și să împiedice somnul într-o poziție confortabilă pentru multe persoane.
3. O pernă cusută special va ajuta la eliminarea disconfortului dacă o puneți sub burtă. Acest lucru nu se poate realiza cu modele simple de perne;
4. După naștere, perna va fi utilă nu numai pentru mama care alăptează, ci și pentru bebeluș. Poți face un „cuib” din ea și să pui bebelușul acolo, astfel încât să nu se rostogolească.

Pentru a obține efectul dorit prin utilizarea pernei, trebuie să urmați câteva recomandări:

• Pentru a reduce disconfortul din zona umerilor și a reduce încărcătura pe gât în ​​timpul somnului, ar trebui să plasați o rolă specială de susținere sub cap, care este cel mai adesea inclusă în multe modele ale acestor perne.
• Pentru a reduce presiunea asupra mușchilor abdominali și a asigura un odihnă confortabilă în ultimele luni de sarcină, ar trebui să pui o pernă laterală de susținere atunci când dormi pe o parte. La urma urmei, chiar și cea mai simplă poziție fără pernă este absolut inconfortabilă atunci când ai o burtă mai mare.

• Cu ajutorul unei perne suport, poți reduce presiunea asupra articulațiilor și stimula circulația sângelui, reducând umflarea picioarelor. Pentru a face acest lucru, ar trebui să pui perna între picioare în timp ce dormi sau să o pui sub gambe, astfel încât picioarele să fie puțin mai sus decât capul în timp ce te odihnești.
• Perna laterală poate fi plasată sub spate, reducând presiunea asupra coloanei vertebrale și împiedicând tânăra mamă să se rostogolească complet pe spate în timpul somnului nocturn. Acest lucru va preveni solicitarea suplimentară a organelor interne.

Selecția materialelor

Atunci când alegeți materiale pentru o astfel de pernă, ar trebui să o abordați mai responsabil.

Textile

Pentru această pernă, cel mai bine este să folosiți materiale naturale și de înaltă calitate. Cea mai importantă cerință este ca materialul ales să fie hipoalergenic. Opțiunile ideale pentru cusut vor fi: țesăturile din bumbac, inul și calico. Sunt binevenite și pernele cu două straturi, o bază și o față de pernă. Baza (husa cu umplutură) este cusută din calico sau satin. Fața de pernă poate fi cusută, la discreția dumneavoastră, din materialul care vă place cel mai mult. Trebuie luați în considerare mai mulți factori:

• Fața de pernă trebuie să fie făcută din material gros;
• Plăcut la atingere;
• Ușor de spălat;
• Fabricat din țesături naturale;

Următoarele materiale sunt adesea folosite pentru astfel de fețe de pernă: in, bumbac, velur, tricotat, fleece sau pluș. O pernă minunată poate fi obținută dacă utilizați o față de pernă din blană.

Tricotajele și bumbacul sunt materiale care se disting prin versatilitatea lor și o selecție bogată de culori strălucitoare, ce pot fi alese în funcție de starea ta de spirit.

Inul este perfect pentru utilizare vara.

Velurul se potrivește perfect în interioarele casei datorită soluțiilor sale de culoare și textură.

Umplutură

Umplutura este un element important atunci când creezi o pernă cu propriile mâini, aceasta trebuie să îndeplinească un număr mare de cerințe: să-și păstreze forma și să o conserve în timpul și după utilizare, să fie hipoalergenică, moale, potrivită din punct de vedere al rigidității, elasticității și moliciunii. Toate acestea afectează confortul pernei.

Să ne uităm la cele mai comune materiale de umplutură și să comparăm avantajele și dezavantajele lor.

Umpluturi naturale

Umpluturile naturale includ:

1. Lână
2. Puf natural;
3. Coajă de hrișcă.

În spatele întregii naturaleți și siguranțe există o serie de dezavantaje. Hrișca este adesea infestată cu diverse insecte și nu poate fi spălată, puful și penele provoacă adesea reacții alergice, iar lâna se aglomerează în bucăți și devine improprie pentru utilizare.

Umpluturi artificiale

În lumea modernă, tehnologia a ajuns la punctul de a crea materiale artificiale, dar mai sigure, pentru utilizare în viața de zi cu zi, inclusiv umpluturi de perne:

• Fibră tubulară
• Spumă de polistiren
• Sintepuh

Fibră tubulară. Principalele sale avantaje sunt hipoalergenicitatea, durabilitatea, prețul accesibil, acarienii nu se formează în ea, nu se formează mucegai, un avantaj special este că nu absoarbe mirosurile. Nu este pretențios la spălare, își menține perfect forma, are o elasticitate bună și susține corpul.

Contra: nu este foarte elastic, dar acest lucru poate fi incomod doar atunci când hrănești bebelușul.

Spumă de polistiren. Avantajele acestei umpluturi sunt ușurința și elasticitatea sa, își menține bine forma și nu se lasă, la fel ca holofiberul este hipoalergenic, nu absoarbe mirosurile, nu creează condițiile necesare pentru dezvoltarea acarienilor și a mucegaiului.

Contra: spălarea este posibilă, dar nu este recomandată, atunci când mutați o pernă cu această umplutură și o folosiți, se aude un foșnet, nu este potrivită pentru femeile cu somn ușor. În timp, bilele de spumă de polistiren își pierd volumul cu 20%.

Sintepuh. Toate avantajele și dezavantajele sunt absolut similare cu umplutura holofiber, doar că are un aspect diferit.

Materiale suplimentare

Pentru a începe să coaseți, trebuie să pregătiți următoarele:

• Creion și hârtie;
• Foarfece și ațe;
• Ace, sulă;
• Cretă de croitor;
• Ruletă de măsurare;
• Maşină de cusut;
• Fulger;
• Material textil și umplutură.

Model și forme ale unei perne pentru femeile însărcinate

Înainte de a începe să coaseți, ar trebui să decideți asupra formei și să o alegeți pe cea potrivită pentru utilizare.

Croissant sau pernă în formă de C

Acest tip de pernă este disponibil atât în ​​dimensiuni mici (de la cap până la talie), cât și mari (de la cap până la picioare). Poate fi folosită nu doar în timpul somnului nocturn, ci și în timpul cititului sau al vizionării la televizor în timpul zilei.

Avantaje: depozitare compactă; gamă largă de aplicații; suport din toate părțile; se potrivește chiar și pe un pat mic; ușor de coase singur.

Contra: Când te rostogolești în somn, trebuie să întorci și perna, deoarece suportul de sub spate dispare, iar stomacul, dimpotrivă, se sprijină de un obstacol.

În formă de U sau în formă de potcoavă

Această formă este cea mai comună și universală printre pernele pentru femeile însărcinate. „Potcoava” creează o poziție confortabilă, susținând din toate părțile, ceea ce vă permite să vă odihniți mai profund și mai calm.

Pro: susținere a corpului din toate părțile; formă ideală pentru a te acoperi cu o pătură și a te regăsi într-un cocon închis; nu este nevoie să întorci perna în timpul somnului; potrivită pentru orice fel de odihnă; modelul se adaptează la înălțimea oricărei femei.

Contra: foarte voluminos; nu este potrivit pentru paturi mici; nu vă va permite să ajungeți la persoana iubită pentru a o îmbrățișa.

În formă de G

Dimensiunea pernei este de 350×35, acest model a apărut recent la reducere și a câștigat rapid popularitate în rândul tinerelor mame:

Pro: ameliorează perfect tensiunea musculară; la fel ca modelele anterioare, oferă un suport bun pentru spate.

Contra: Coada pernei G poate sta în cale în timpul somnului și poate crea disconfort.

„Banană” sau bumerang

Modelul seamănă cu o banană și variază între formele unui rulou și ale unui „croissant”, formele aproximative sunt de la 160 la 190 cm, existând și dimensiuni foarte mici.

Pro: se îndoaie ușor și se adaptează oricărei forme; compact; oferă un suport bun pentru abdomen și spate;

Contra: niciunul.

Imaginea prezintă opțiuni pentru utilizarea sa.

În formă de L

Acest model are 230 cm lungime și arată ca o pernă lungă, a cărei parte superioară este îndoită special pentru cap.

Pro: este convenabil și ocupă puțin spațiu.

Contra: din cauza formei, perna va trebui, de asemenea, repoziționată atunci când este întoarsă

Rolă sau formă de I

Este o pernă lungă și mare, care poate fi îmbrățișată din față sau plasată sub spate. O opțiune economică și foarte confortabilă.

Avantaje: foarte compact; ameliorează stresul asupra mușchilor gâtului și coloanei vertebrale; investiție minimă în material și umplutură atunci când coaseți singur.

Minus: va trebui să folosești suplimentar o pernă sub cap.

Pernă transformatoare

Acest model poate înlocui toate cele anterioare, dar este foarte dificil pentru o persoană fără experiență să coasă o astfel de pernă, va fi necesară o cantitate mare de material și umplutură. Dar eforturile vor fi răsplătite de rezultat. Perna este formată dintr-o pernă în formă de C și două perne mici.

Pro: universalitate de utilizare; conține toate avantajele modelelor anterioare.

Contra: Elementele de fixare sau cusăturile pot cauza un anumit disconfort.

Instrucțiuni pas cu pas

După ce ați ales forma și ați adunat toate materialele necesare, puteți începe să tăiați și să coaseți. Principiul de lucru cu fiecare pernă este aproape același, așa că clasa de master de cusut este la fel de potrivită pentru orice model.

1. Modelul trebuie transferat pe o foaie mare de hârtie, puteți atașa un șablon sau îl puteți desena manual. Exemple de modele sunt prezentate mai sus.
2. Îndoiți materialul în jumătate, cu partea dreaptă spre interior. Materialul ar trebui să fie puțin mai mare decât modelul în sine, literalmente 2-3 cm.
3. Modelul trebuie fixat pe material cu ace de croitorie și decupat, lăsând literalmente 1-2 cm de margine.
4. Părțile rezultate (2 bucăți) sunt componentele viitoarei fețe de pernă.
5. Așezați cele două bucăți împreună, cu fețele drepte alăturate, și prindeți-le împreună cu ace pentru a împiedica desprinderea materialului.
6. Coaseți de-a lungul marginii copertei, lăsând o mică parte pentru întoarcere.
7. Cusătura trebuie făcută cu atenție, iar apoi marginile trebuie prelucrate cu o surfilare.
8. Apoi întoarceți capacul pe dos, umpleți-l cu umplutura aleasă și coaseți-l cu o cusătură interioară.

Fețele de pernă sunt fabricate pe același principiu. Este mai bine să faci mai multe pentru înlocuire.

În timpul concediului de maternitate, o pernă este atributul cel mai indispensabil care permite oricărei viitoare mame să-și însenineze vacanța. De asemenea, are proprietăți funcționale ridicate care pot fi utile după nașterea bebelușului.