O pernă este un atribut comun al unui somn odihnitor și sănătos, se găsește în fiecare casă. Sănătatea unei persoane depinde de calitatea acesteia. O pernă suport este cea mai bună opțiune pentru aceasta. Acest articol oferă instrucțiuni accesibile despre cum să coaseți o pernă suport cu propriile mâini, modele și recomandări importante.
Poveste
Astăzi, se pot vedea din ce în ce mai des nu perne dreptunghiulare standard, ci perne sub formă de pernă. Acest lucru este cauzat nu doar de tendințele modei, ci și de dorința de a avea grijă de sănătate - acest design al pernei este mai compatibil cu anatomia corpului uman. Chiar și în Egiptul antic și Roma antică, în Asia antică, oamenii foloseau astfel de modele. Pe fresce și mozaicuri, puteți vedea acest obiect de uz casnic al civilizațiilor antice.

Beneficiile utilizării
Activitatea fizică scăzută, monotonia proceselor de muncă, stilul de viață sedentar duc la deformarea coloanei vertebrale și provoacă boli ale sistemului musculo-scheletic. Osteocondroza devine o boală a tinerilor. În timpul somnului, este necesar să se creeze condiții pentru ca coloana vertebrală să se relaxeze și posibilitatea de a adopta o poziție naturală pentru aceasta - o îndoire a coloanei cervicale. Prin utilizarea corectă a unei astfel de perne, puteți evita probleme grave de sănătate. Dormitul pe o pernă va ajuta la evitarea durerilor de cap, a tinitusului și a deficiențelor cognitive.
Soiuri
- Decorativ
Produsul poate fi folosit ca element decorativ pentru o canapea, fotoliu, pat și orice altă zonă de recreere. Pernele pot avea diferite forme - cilindrice, potcoave, oase. Pot fi realizate într-un stil amuzant pentru copii, într-un stil ceremonial clasic, rustic simplu. Puteți coase o pernă rotundă pentru o canapea ca tăblie de pat.

- Ortopedie
Medicii ortopezi recomandă aceste perne pentru tratarea problemelor coloanei vertebrale sau pentru prevenirea acestora. Acestea sunt selectate în funcție de parametrii corpului - curbura coloanei vertebrale, lungimea umărului, poziția preferată în timpul somnului sau odihnei. Puteți coase o rolă rotundă pentru spate sau braț și ca suport. Gâtul, așezat pe un astfel de suport, se va odihni complet. În același timp, rămâne un element decorativ al camerei. Opțiunea terapeutică diferă de perna obișnuită prin conținutul său intern - umplutura ar trebui să sporească efectul terapeutic. Pentru aceasta, puteți utiliza următoarele materiale:
- coajă de hrișcă;
- spumă poliuretanică;
- latex;
- memorix.
- Antistres

Rolele pentru ameliorarea stresului emoțional sunt, de asemenea, la mare căutare. Sunt plăcute la frământat datorită umpluturii - granule de polistiren spumat. „Mnushki” ajută la calmare, la distragerea atenției de la probleme, îndreptând atenția către senzațiile plăcute de la atingerea acestui obiect.
- Calmant cu plante medicinale
Dacă umpleți perna cu plante medicinale, puteți obține, de asemenea, un efect calmant asupra organismului în timpul somnului. Dar înainte de a utiliza o astfel de umplutură, trebuie să vă asigurați că persoana respectivă nu are contraindicații pentru aromele din plante - astm, sarcină, alergii, probleme cu sistemul respirator.
Cele mai frecvent utilizate sunt coada-șoricelului, sunătoarea, cimbrul, hameiul, oregano, salvia, geraniumul și trifoiul.
Cu grijă! Oregano, cimbrul și hameiul reduc potența la bărbați și pot provoca avort la femei.
Jucărie pentru copii
O pernă pentru bebeluși are un caracter distractiv și servește drept barieră în pătuț. Cel mai bine este să faceți această opțiune sub forma unei jucării și să folosiți materiale naturale plăcute la atingere, în culori strălucitoare. Pentru umplutură, merită să folosiți materiale naturale hipoalergenice.
Dacă pe pielea bebelușului apar pete de erupție cutanată, o astfel de pernă trebuie scoasă de la copil.

Caracteristici ale selecției
Pentru a vă asigura că perna elastică îndeplinește așteptările dumneavoastră, ar trebui să luați în considerare mai mulți indicatori individuali atunci când alegeți:
- Înălțimea este distanța de la umăr până la baza gâtului.
- Lățimea produsului - adăugați 5-7 cm la lățimea umerilor. Cu toate acestea, o dimensiune mai mică este, de asemenea, acceptabilă pentru o fixare mai stabilă a coloanei cervicale.
- Fillerul oferă funcții suplimentare. Cojile de hrișcă oferă un efect de masaj. Adăugarea de uleiuri esențiale sau ierburi aromatice va oferi un efect calmant. Fillerele artificiale au un efect de memorie, păstrând forma individuală a corpului proprietarului.
- O pernă suport pentru pătuț ar trebui să se potrivească dimensiunii copilului și să aibă două laturi pe margini. Acest lucru va împiedica alunecarea capului și va susține coloana vertebrală la un singur nivel. O astfel de pernă va fi utilă pentru copiii cu probleme de postură.
Materiale
De-a lungul perioadei îndelungate în care a servit oamenii, forma pernei suport a rămas practic neschimbată. Dar lista materialelor de umplutură s-a extins.
Astăzi, tehnologiile moderne și materialele naturale vă permit să alegeți o umplutură:
- Cojile de hrișcă sunt considerate a avea cel mai bun efect vindecător. În timpul repausului, gâtul primește un micromasaj. Pentru persoanele cu astm bronșic, cojile sunt considerate cea mai bună opțiune datorită proprietăților lor antibacteriene și antialergice.
- Poliesterul este o opțiune economică de umplutură. Nu este higroscopic și nu conduce bine aerul, așa că este incomod de utilizat pe vreme caldă. Pentru a reduce „efectul de seră” în timpul utilizării, rola ar trebui să aibă o față de pernă din material natural. Avantajul poliesterului este capacitatea sa de a lua forma dorită, așa că tot ce rămâne de făcut este să pliați corect rola.
- Spuma poliuretanică este probabil cea mai populară umplutură în prezent. Nu absoarbe praful și murdăria. Nu adăpostește acarieni, mucegai și ciuperci. Când dormi pe spumă poliuretanică, aceasta va lua cu ușurință forma corpului uman. Dar fără presiune, va reveni la starea anterioară. Dacă este nevoie, spuma poliuretanică este ușor de curățat.
Important! Nu se recomandă utilizarea pufului și a penei ca umplutură.
Materialul textil este folosit de două ori în acest produs - pentru fața de pernă și pentru husa de umplutură (fața de pernă). Dacă perna este destinată doar dormitului, materialul este ales natural și deschis la culoare. Pentru a adăuga un plus de decorativitate acestui articol, materialele pot fi diferite, corespunzătoare culorii generale a locului. Dacă se dorește, pe fața de pernă se folosesc elemente suplimentare - nasturi, panglici, șnururi.
Ordinea de tăiere
Poți coase o pernă cu doar abilități de bază de tăiere și cusut. Poți înțelege cum să coși o pernă cu suport citind clasa de master pas cu pas. Dacă ai acasă baze de suport gata făcute, tot ce trebuie să faci este să iei măsurători de la ele și să creezi un model foarte simplu pentru fața de pernă.
În funcție de tipul de închizătoare - nasturi, clapă, fermoar, adăugați numărul necesar de cm la lungime. Părțile rotunjite de capăt - pereții laterali - pot fi trasate de-a lungul circumferinței cilindrului sau construite conform instrucțiunilor: împărțiți circumferința cilindrului în jumătate și adăugați 1 cm pentru o potrivire liberă. Cifra rezultată - raza, setați pe busolă și desenați un cerc. Aspectul produsului va depinde de precizia acestei părți și de precizia conexiunii sale cu materialul principal.

Cum să o coaseți singur
Pentru ca o astfel de pernă să corespundă tuturor parametrilor, este mai bine să o faci singur. Abilitățile și costurile sunt minime, iar bonusul lucrării va fi designul individual al acestui articol de către autorul individual.
Materiale și unelte pentru lucru:
- material pentru fața de pernă și material pentru husa de bază;
- fire de culoarea corespunzătoare;
- detalii decorative - șnururi, nasturi, franjuri, aplicații;
- umplutură (opțional).
Ordin de lucru:
- Este necesar să se ia măsurători anatomice personale, în conformitate cu recomandările specificate mai sus. După aceea, se calculează corect parametrii pernei conform diagramei de mai sus.
- Transferă toate dimensiunile pe hârtie, fiind precis în timpul construcției. Precizia în această etapă va determina cât de confortabilă va fi perna la utilizare.
- Duplicați modelul pe material pentru o față de pernă, care poate servi atât ca husă decorativă, cât și ca față de pernă pentru dormit.

- Decupați blank-ul din material, adăugând adaosuri de cusătură de aproximativ 1 cm.
- Când realizați un model, este necesar să luați în considerare adaosurile de cusătură. Acestea ar trebui să fie de cel puțin 0,5-1 cm.
- Coaseți materialul principal într-un tub.

- Apoi, prindeți cu ace piesa laterală rotundă de deschiderea țevii, înfășurați-o cu o cusătură continuă și abia apoi coaseți-o la mașină. Toate aceste operațiuni vă vor permite să coaseți uniform piesa de capăt și să nu deranjați forma cilindrică corectă a produsului.
- Coaseți a doua parte necompletată, lăsând o deschidere pentru a introduce umplutura.

- Introduceți umplutura și coaseți cu grijă capătul ruloului până la capăt cu mâinile.

Prin urmare, puteți coase aproape orice față de pernă în funcție de scenariu.
Poți lăsa elementele de fixare în afara fețelor de pernă pentru a evita să te așezi accidental pe ele cu fața sau gâtul. Este mai bine să cusături pur și simplu deschiderea cu o cusătură invizibilă.

Cum să alegi în magazin
Înainte de a cumpăra o pernă-saluper dintr-un magazin, trebuie să luați măsurătorile necesare de la persoana căreia îi este destinată perna. Alegeți articolul care se potrivește ca dimensiune. Aflați de la vânzător ce umplutură este folosită, din ce material este fabricată husa, cum trebuie îngrijit produsul. Dacă aveți nevoie de fețe de pernă, ar trebui să cumpărați două sau mai multe pentru o actualizare.

Indiferent de opțiunea aleasă, o pernă de susținere, cusută conform parametrilor individuali pentru nevoile unei anumite persoane, realizată ținând cont de preferințele personale în ceea ce privește designul, va avea nu numai un caracter decorativ, ci și un scop terapeutic.